日喝三杯茶 減輕心臟病風險轉載 自 2010年10月12日 壹蘋果 澳洲一項研究發現每日喝三杯茶,不論是紅東區燒烤茶或綠茶均可減低心臟病風險11%。  香港《蘋果日報》報導,研究人員回顧及分析多項相關研究,結果顯示茶中含有東區居酒屋的類黃酮(flavonoids),可預防脂肪及膽固醇在心臟血管形成硬塊,減低血管阻塞的風險;研究又發現兩杯茶含有的抗氧燒烤化物成份可媲美進食五份蔬菜或兩個蘋果,一杯茶更含有150至200毫克類黃酮,紅茶與綠茶的類黃酮含量亦相似。
酒肉朋友

.msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; }



分享

Facebook
Plurk
褐藻醣膠YAHOO!

創作者介紹

邵美琪

xi93xilvkt 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()